コメント総数：3298件
日常生活が必死の運動…
関節痛である程度しかできない。
ウォーキングを運動というなら、これくらいしてる。早歩きだから帰るとかなり汗だく。
しない
均すとこんなもん
脳梗塞になり片麻痺なので余り運動が出来ませんネ!
だな
ウオーキングです
時間がね〜！
毎日の家事掃除が運動です
軽いのを入れればこの程度かな。
きっとするべきなんだろうけど そのベースを作るのが面倒
まったくない。
そうですね
まともにしていません。
です
ウオーキングとラジオ体操を週６ ヨガを週１。
散歩程度です。
ストレッチと軽い自主筋トレ。
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日常生活が必死の運動…
関節痛である程度しかできない。
ウォーキングを運動というなら、これくらいしてる。早歩きだから帰るとかなり汗だく。
しない
均すとこんなもん
脳梗塞になり片麻痺なので余り運動が出来ませんネ!
だな
ウオーキングです
時間がね〜！
毎日の家事掃除が運動です
軽いのを入れればこの程度かな。
きっとするべきなんだろうけど そのベースを作るのが面倒
しない
まったくない。
そうですね
まともにしていません。
です
ウオーキングとラジオ体操を週６ ヨガを週１。
散歩程度です。
ストレッチと軽い自主筋トレ。