コメント総数：3298件
多いときは５回くらになります
２０１３年はほぼ毎日〜ダイエットしましたが昨年は全く運動しないで太り、今年は4,5日は運動したいですが、今は実行できずｚｗ
運動といっても歩いているだけですがね。何もしないよりはいいかもしれません。
プールで水泳
「運動する」と大口をたたけるほどじゃありません。こころもち多く歩く程度ですが・・・。
季節によって違うお （ ＾ω＾ ）
する時間が有りません
気力がない
時々サボります。
出来る範囲で同じ運動を毎日してんる。
仕事で結構、体動かすので、運動してるようなもんかも。
体を動かすことを心がけております。
会社でなるべく階段を使う、くらいです。
頚椎症性脊髄症なので転倒しない程度での運動。気分の良い日は歩行する程度です（＾＾）
運動と言うよりも歩いています。
体使う仕事は、運動だと思って、使う筋肉とかを意識してやる。
ダメですね…
ストレッチ程度ですが。
だから。。。○ブ体型ですーー;
するといいのはわかっているのですが。
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多いときは５回くらになります
２０１３年はほぼ毎日〜ダイエットしましたが昨年は全く運動しないで太り、今年は4,5日は運動したいですが、今は実行できずｚｗ
運動といっても歩いているだけですがね。何もしないよりはいいかもしれません。
プールで水泳
「運動する」と大口をたたけるほどじゃありません。こころもち多く歩く程度ですが・・・。
季節によって違うお （ ＾ω＾ ）
する時間が有りません
気力がない
時々サボります。
出来る範囲で同じ運動を毎日してんる。
仕事で結構、体動かすので、運動してるようなもんかも。
体を動かすことを心がけております。
会社でなるべく階段を使う、くらいです。
頚椎症性脊髄症なので転倒しない程度での運動。気分の良い日は歩行する程度です（＾＾）
運動と言うよりも歩いています。
体使う仕事は、運動だと思って、使う筋肉とかを意識してやる。
ダメですね…
ストレッチ程度ですが。
だから。。。○ブ体型ですーー;
するといいのはわかっているのですが。