見た目は痩せていますが脂質異常症なので、時間を見つけてWiiで。

運動しませんねぇ。

軽く

合氣を教えているプロです。指導とは別に、必ず「一人稽古」（約60分）を励行しています。

運動しだすと、やらずにはいられなくなるし、まったくしないと そのまま運動不足になって体に不具合が・・・

ストレッチ体操・自彊術・フラダンス時間があればラジオ体操、自分一人ではできないけどサークルに入るとなんとかできる。少しは肩の凝りもほぐれるので。

しません。

運動はキライ。家事だけで精一杯。

もっとすると良いのですが、嫌いなので長続きするためにもこれが限界

ジムに通ってます。 火・木・土：水泳、水・金：ジム、日：ホットヨガ 月曜日は定休日。