コメント総数：3298件
インターバル速歩を雨と雪以外の日は毎晩やってます。 約５０分です。雨と雪の日はストレッチと筋トレやります。糖尿です・・・・
してなおですね
毎日 ３０分は歩いている
ですね。
ウォーキングです。
散歩程度です？
車に乗らず自転車こいでるだけ
運動しない人が結構多くて、安心したわ……。
歩いたりするだけですが
できない
軽いウォーキングですが...。
用事があるときに近ければ歩いていくが、ほとんど運動していない。
もっとしたいけどね。
あまりしないかも・・・
まったくしてない
です。
マシンと走る
ジムで
犬の散歩かたがた、２キロ位歩いているが、これは運動にはいるのかな？
毎日ジョギングは欠かしません１回１０キロは必ずその後自宅の庭でストレッチを４０分ぐらいしてます。
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インターバル速歩を雨と雪以外の日は毎晩やってます。 約５０分です。雨と雪の日はストレッチと筋トレやります。糖尿です・・・・
してなおですね
毎日 ３０分は歩いている
ですね。
ウォーキングです。
散歩程度です？
車に乗らず自転車こいでるだけ
運動しない人が結構多くて、安心したわ……。
歩いたりするだけですが
できない
軽いウォーキングですが...。
用事があるときに近ければ歩いていくが、ほとんど運動していない。
もっとしたいけどね。
あまりしないかも・・・
まったくしてない
です。
マシンと走る
ジムで
犬の散歩かたがた、２キロ位歩いているが、これは運動にはいるのかな？
毎日ジョギングは欠かしません１回１０キロは必ずその後自宅の庭でストレッチを４０分ぐらいしてます。