コメント総数：3298件
ぼちぼちと
糖尿病を患ってから...
山登りのトレーニングです
歩くことが運動であれば
したほうがいいんだろうけど、していません。
買い物に行くときに出来るだけ歩いていきます
運動としては
今は運動しませんね
機会がない
してない
2週間で1日くらい
しない
2日の場合もある。
小高い山の上に住んでいますので、毎日ワーキングをして運動代わりにしています。
2日は表にでて運動する
このところ仕事が忙しくて全くできていない
です。
週2回２時間程度
雨が降らない限り毎日ウオーキングしています・・・
ダブルワークでする暇がない
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ぼちぼちと
糖尿病を患ってから...
山登りのトレーニングです
歩くことが運動であれば
したほうがいいんだろうけど、していません。
買い物に行くときに出来るだけ歩いていきます
運動としては
今は運動しませんね
機会がない
してない
2週間で1日くらい
しない
2日の場合もある。
小高い山の上に住んでいますので、毎日ワーキングをして運動代わりにしています。
2日は表にでて運動する
このところ仕事が忙しくて全くできていない
です。
週2回２時間程度
雨が降らない限り毎日ウオーキングしています・・・
ダブルワークでする暇がない