コメント総数：3298件
しなくちゃね
です
すっきりする
１Hの散歩
散歩は運動ではないか…
仕事が運動やね。
運動と言うか、実家の犬の夕方の散歩が日課になっている。
ジョギング程度です
運動はしないけど、仕事で毎日一万歩くらいは歩いてる
そういえば最近運動してません。
仕事や普段の動作で運動出来てる。
特には。
運動と言えるほどの内容ではないかもしれないけれど、１５分位はやっている。
横になっている以外はすべて運動とすれば！
1日おきぐらいに10キロ程度の距離の長いウォーキングを増やしてます。
ですね。
毎晩腹筋はかかさない。
ウオーキングは？
冬場は太り易い もっと運動せねば！
移動で走るぐらいしか動かない。
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しなくちゃね
です
すっきりする
１Hの散歩
散歩は運動ではないか…
仕事が運動やね。
運動と言うか、実家の犬の夕方の散歩が日課になっている。
ジョギング程度です
運動はしないけど、仕事で毎日一万歩くらいは歩いてる
そういえば最近運動してません。
仕事や普段の動作で運動出来てる。
特には。
運動と言えるほどの内容ではないかもしれないけれど、１５分位はやっている。
横になっている以外はすべて運動とすれば！
1日おきぐらいに10キロ程度の距離の長いウォーキングを増やしてます。
ですね。
毎晩腹筋はかかさない。
ウオーキングは？
冬場は太り易い もっと運動せねば！
移動で走るぐらいしか動かない。