コメント総数：3298件
ウオーキングのみですが
買い物に行くときに大股で歩いたり、家の中でストレッチしたり、朝のラジオ体操くらいはしてますが。
しない。
犬の散歩も運動？
犬とのお散歩位ですが。
スポーツクラブでエアロビクス・筋トレ・ウォーキング・その他クラブのメニューで楽しんでいます。
ほとんど毎日テニスをしています。
何もしない。
中々時間がとれない
この歳になると、運動というよりも徘徊です。
どれでもない。運動の定義が書かれてないので答えようがない
散歩ですけどね。
継続は力なりええええ
どれでもない。いちいち頻度なんて計算してない
サボりすぎて学生時代がウソみたいに体が動かない
通勤で毎日5�卻發�し、週末は自転車で5�勸幣紊竜�離を移動するので、特にしてません。 やって柔軟やコアリズム程度。
通勤でちょっと多めに歩くくらい
なかなか・・・
身体に良くないよね
夫婦の営みを毎晩しとりますけぇ
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ウオーキングのみですが
買い物に行くときに大股で歩いたり、家の中でストレッチしたり、朝のラジオ体操くらいはしてますが。
しない。
犬の散歩も運動？
犬とのお散歩位ですが。
スポーツクラブでエアロビクス・筋トレ・ウォーキング・その他クラブのメニューで楽しんでいます。
ほとんど毎日テニスをしています。
何もしない。
中々時間がとれない
この歳になると、運動というよりも徘徊です。
どれでもない。運動の定義が書かれてないので答えようがない
散歩ですけどね。
継続は力なりええええ
どれでもない。いちいち頻度なんて計算してない
サボりすぎて学生時代がウソみたいに体が動かない
通勤で毎日5�卻發�し、週末は自転車で5�勸幣紊竜�離を移動するので、特にしてません。 やって柔軟やコアリズム程度。
通勤でちょっと多めに歩くくらい
なかなか・・・
身体に良くないよね
夫婦の営みを毎晩しとりますけぇ