コメント総数:3298件
週五日、通勤時は片道2キロ自転車または、徒歩。 週一回、軽くバドミントンをやっています。冬季は、平均週二回ゲレンデ通い。
仕事が運動!?
全くしないです
全然してません。
です
全然やってません。
してない・・・。
トレーニングジムへ週3回。ウォーキングで2万歩以上歩くのが、週2回。そして、夜の(愛の)激戦が週一です。
ストレッチも運動に入るなら
高齢で無理
肉体労働なので
週に1日も行かないが ゲレンデに月に何度かは行く
平日は自宅でバーベル&ダンベルで筋トレ、週末のみジムで筋トレとジョギング、仕上げに水泳。平日にもう1日筋トレ、週2回程度ロードワークしたいけれど仕事が遅いので無理
そのような時間はありませんね。
スポーツジムのスタジオプログラムに、一日ひとつ、週4〜5日出て、テニスも冬場は週イチ、夏場は3日くらい出ます。 カラダを動かすの、大好きです。
毎日バットを振っています。
月に1回かな。いつもは仕事だし、休みないし。
軽いものを継続中
意識しての運動は週一の水中散歩 でも、平日の仕事中は常に立ってて、歩いてです
ほとんど家でネットですな
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週五日、通勤時は片道2キロ自転車または、徒歩。 週一回、軽くバドミントンをやっています。冬季は、平均週二回ゲレンデ通い。
仕事が運動!?
全くしないです
全然してません。
です
全然やってません。
してない・・・。
トレーニングジムへ週3回。ウォーキングで2万歩以上歩くのが、週2回。そして、夜の(愛の)激戦が週一です。
ストレッチも運動に入るなら
高齢で無理
肉体労働なので
週に1日も行かないが ゲレンデに月に何度かは行く
平日は自宅でバーベル&ダンベルで筋トレ、週末のみジムで筋トレとジョギング、仕上げに水泳。平日にもう1日筋トレ、週2回程度ロードワークしたいけれど仕事が遅いので無理
そのような時間はありませんね。
スポーツジムのスタジオプログラムに、一日ひとつ、週4〜5日出て、テニスも冬場は週イチ、夏場は3日くらい出ます。 カラダを動かすの、大好きです。
毎日バットを振っています。
月に1回かな。いつもは仕事だし、休みないし。
軽いものを継続中
意識しての運動は週一の水中散歩 でも、平日の仕事中は常に立ってて、歩いてです
ほとんど家でネットですな