コメント総数:3298件
しない
正月太りのため“今は”毎日してるが、体重が納得いくところまで減ればしない。
腹筋、腕立て伏せ、ダンベルどれか一個は欠かさずやってます
月1,2日
たまに力仕事をする。
毎日歩いてます。
不足どころじゃない( ^ω^)・・・
最近日中は忙しいし、夜はぐったり、、、
体を動かして仕事しているだけで十分です
雪の中運動は?
全然しない
毎朝早朝20キロくらい自転車。
あえてがんばってます。
です。
してない
ウォーキング(3.5km)
ストレッチも運動に入るならば、毎日かな?
毎日できる体力ナシ;;おかあちゃんイヤ言うたらずーとナシ;;金ないから風俗もいけへん;;頼むから週1回くらいさせてーな;;
隔日にウォーキング、
体力がないから
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しない
正月太りのため“今は”毎日してるが、体重が納得いくところまで減ればしない。
腹筋、腕立て伏せ、ダンベルどれか一個は欠かさずやってます
月1,2日
たまに力仕事をする。
毎日歩いてます。
不足どころじゃない( ^ω^)・・・
最近日中は忙しいし、夜はぐったり、、、
体を動かして仕事しているだけで十分です
雪の中運動は?
全然しない
毎朝早朝20キロくらい自転車。
あえてがんばってます。
です。
してない
ウォーキング(3.5km)
ストレッチも運動に入るならば、毎日かな?
毎日できる体力ナシ;;おかあちゃんイヤ言うたらずーとナシ;;金ないから風俗もいけへん;;頼むから週1回くらいさせてーな;;
隔日にウォーキング、
体力がないから