UV

日傘、帽子、手袋、マフラー、長袖、長ズボン。首から腕は日焼け止めも塗る。毎日この格好で仕事に行く。焼けたら赤くなって痛いからヤダ。

日焼け止めが苦手なので・・・

「美に関して」の対策はしていません。唯一、まぶしいので、運転時にサングラスをかけるくらいです・・・

今はしてないけど、日中の紫外線が強いので、最近はしないといけないかなーと思う今日この頃…。

しないと、肌がボコボコになってしまう

忘れる日もありますが一応しています。が既に犬の散歩で真っ黒。

ＵＶスプレーをして外出します

はらはら妄想族さんへ 　ＳＰＦ値の表示のないＵＶカットは効果無しと思って下さい。 　白人がオーストラリアや米西海岸に住むから皮膚がんができる。白人は北欧に住めば問題なし。

毎回対策してるわけではないが、ランニングで長時間紫外線を浴びるようなときだけ日焼け止めを塗っている。もっとも、汗で全部流れ落ちてしまうが・・・。