もう日焼けした

夏でも冬でも一年中、日焼け止めは塗っています。顔と腕と胸元。色白だけが自分のとりえなので大切にしなければ。

自然が一番!!（笑）

外に出ていられないような暑い時は外に出ない。木陰とか日陰での作業の時は外に出る。

１年３６５日日焼け止めを使っています。

そもそも外にでない。でも、長袖しか着ないから予防になっているといえばなっているかもしれない。

１０代のときは日焼けは当たり前でこれといって対策もしてなかったのが、２０代になってから体質が変わって紫外線アレルギーというものを体験。顔や腕が火傷のケロイドのようになり元に戻るのに２年くらいかかりました。以来は完全防御に武装？１５分以上直射日光浴びると被れてしまったり湿疹に水ぶくれ・・・etc　露出部分は必ず日焼け止めを必ず塗りたくってます。それでかなりマシです。オゾン層がなくなってしまってるせいなのでしょうか？？体質って変化するんですね。

特にしていません

...

したいとは思っている。