いっぱい、入れたらうまい

ナトリウム値がどうの…とおっしゃっている人がいますが、ワカメや昆布等の海藻類を多めに摂取すればいいのにね。浅い知識はかえって不健康になるかと。

あとはまぁ、入ってたら嬉しい具ですね。

しじみ。肝臓が弱いので。

手軽でしょ

ねぎねぎ大好き

大根も忘れないで

どの具もよく食べますが「欠かせない」ってもんじゃないです。

理想的にはこの４つだけど、なければ適当にあるものでつくる。

全部好きですが、特に好きなのは大根です。