コメント総数：3449件
何も無ければ、夜八時には寝て、朝三時半から四時の間に起きますね。 遅くまでダラダラしているのが嫌いな性分で、今更生き方を変えられません。
夜勤の仕事なので大体この時間帯
だいたい
22時ってことはないけど、なるべく0時までにはベッドに入るようにしてる
子供と一緒に寝る
大体０時には寝るようにしています。
年だわさぁ〜(*^^*)〜♪
眠くなったら寝るだけ。
夜中の１時に起きるので。
基本10時間眠らないと元気に起きられないのと寝つきが良いのは変わりないが、歳と共に睡眠の質が悪くなってきたようで、とにかく夜は隙あらば寝る！って感じで時間なんぞ決めて無い。
日によるが。
0時前には寝ようと思うのですが、どうしても0時過ぎてしまう。反省！！
色々っすね
丑三つ時が頭が冴えるのでややこしいことはこの時間帯に考えます。寝るのはどうしても３時ぐらいで、７時起きになる。４時間寝ればGood！
生活改善したいです。
何年も睡眠時間４時間未満。常に眠い。
3秒で寝れます。すぐ朝が来てしまう!!
最近眠りすぎて困る。
仕事が夜なので寝るのはいつもこの時間帯になるが、こんなに少ないとは思わなかった。8割〜9割の人が就寝は夜なんですねぇ。自分が如何に特殊な人間か思い知らされた。
若い時から午前0時前後から眠くなる。
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何も無ければ、夜八時には寝て、朝三時半から四時の間に起きますね。 遅くまでダラダラしているのが嫌いな性分で、今更生き方を変えられません。
夜勤の仕事なので大体この時間帯
だいたい
22時ってことはないけど、なるべく0時までにはベッドに入るようにしてる
子供と一緒に寝る
大体０時には寝るようにしています。
年だわさぁ〜(*^^*)〜♪
眠くなったら寝るだけ。
夜中の１時に起きるので。
基本10時間眠らないと元気に起きられないのと寝つきが良いのは変わりないが、歳と共に睡眠の質が悪くなってきたようで、とにかく夜は隙あらば寝る！って感じで時間なんぞ決めて無い。
日によるが。
0時前には寝ようと思うのですが、どうしても0時過ぎてしまう。反省！！
色々っすね
丑三つ時が頭が冴えるのでややこしいことはこの時間帯に考えます。寝るのはどうしても３時ぐらいで、７時起きになる。４時間寝ればGood！
生活改善したいです。
何年も睡眠時間４時間未満。常に眠い。
3秒で寝れます。すぐ朝が来てしまう!!
最近眠りすぎて困る。
仕事が夜なので寝るのはいつもこの時間帯になるが、こんなに少ないとは思わなかった。8割〜9割の人が就寝は夜なんですねぇ。自分が如何に特殊な人間か思い知らされた。
若い時から午前0時前後から眠くなる。