コメント総数：3449件
夜のほうが落ち着きますね。
もう何年も五時間以上の睡眠が取れてません。寝たいけど寝つけない。寝不足が原因で見る悪夢や幻覚のせいでまた寝られない悪循環。
早く寝たい
親の面倒を見なければならないので、夜に時間がシフトしています。起床もその分遅いです。
潜水艦乗りですが、消灯は２２時です。昼と夜の区別がないので、消灯時は赤色灯で判断します。交替で起きていることもあるので、就寝は決まっていません。
仕事が午後からなのでどうしても夜型になってしまいます。でも改善したいと思っています。
ww
１時ぐらいかな！
1時就寝7時起床にしたいんだけど、なんやかやでどうしてもこの時間。そして朝がなかなか起きられず…。
子供の頃から夜型というか深夜型だったのが、大人になったら夜明け型に・・・
起きるのが5時なのでもっと早く寝たいです。
自宅仕事の個人事業主なので仕事次第。寝られる時に寝ています。
平均
いろいろPCでやることが多くてこれくらいの時間になってしまいます。
早く寝てしまうと時間が勿体ない気がする
ついつい、ゲームしちゃう
もっと早い時間に就寝しなくては…と思うのですが、色々片付けていると入浴も遅くなり、布団に入るのが2時をまわることも(>_<) 6時半に夫に起こされてフラフラになりながら食事用意します。この春から子どものためのお弁当作りが始まるので、生活を朝型に改善しなければと思っています！
12時前に寝るのは、よほど具合の悪い時。
もう少し早く寝たい
どうしても遅くなってしまう
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夜のほうが落ち着きますね。
もう何年も五時間以上の睡眠が取れてません。寝たいけど寝つけない。寝不足が原因で見る悪夢や幻覚のせいでまた寝られない悪循環。
早く寝たい
親の面倒を見なければならないので、夜に時間がシフトしています。起床もその分遅いです。
潜水艦乗りですが、消灯は２２時です。昼と夜の区別がないので、消灯時は赤色灯で判断します。交替で起きていることもあるので、就寝は決まっていません。
仕事が午後からなのでどうしても夜型になってしまいます。でも改善したいと思っています。
ww
１時ぐらいかな！
1時就寝7時起床にしたいんだけど、なんやかやでどうしてもこの時間。そして朝がなかなか起きられず…。
子供の頃から夜型というか深夜型だったのが、大人になったら夜明け型に・・・
起きるのが5時なのでもっと早く寝たいです。
自宅仕事の個人事業主なので仕事次第。寝られる時に寝ています。
平均
いろいろPCでやることが多くてこれくらいの時間になってしまいます。
早く寝てしまうと時間が勿体ない気がする
ついつい、ゲームしちゃう
もっと早い時間に就寝しなくては…と思うのですが、色々片付けていると入浴も遅くなり、布団に入るのが2時をまわることも(>_<) 6時半に夫に起こされてフラフラになりながら食事用意します。この春から子どものためのお弁当作りが始まるので、生活を朝型に改善しなければと思っています！
12時前に寝るのは、よほど具合の悪い時。
もう少し早く寝たい
どうしても遅くなってしまう