コメント総数：3449件
大体
昨日は1時間昼寝をしたら、明け方まで眠れなくなって今眠い。スタミナがないから長時間眠れない年に、嗚呼！
22時には寝たいんだけどなかなか・・・
だいたいこのくらい
平均するとこんな感じですね。 22時就寝6時起床を理想としていますが・・・中々できない。
添い寝・・・・・・
です
もっと早く寝ないとと思っているけど、ついつい遅くなってしまう。
はい
とくには・・・ 不眠症なので
夜勤(０時半〜)の仕事の時は、寝れない。
いつも2時です。家族が早出の時は寝ないでお弁当の支度を始めます。
気持ちに余裕がなくどうしても遅くなっちゃいますね。
４時起きですから。それに加えて高齢世帯なので、みんな就寝が早くて合わせないといけません。17時にはお風呂に入らされます(苦笑）
起きるのも早いよ。
今は10時頃にベットに行くようにしている
だいたい
大体こんなところです
仕事の関係で
出来れば早く寝たい。
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大体
昨日は1時間昼寝をしたら、明け方まで眠れなくなって今眠い。スタミナがないから長時間眠れない年に、嗚呼！
22時には寝たいんだけどなかなか・・・
だいたいこのくらい
平均するとこんな感じですね。 22時就寝6時起床を理想としていますが・・・中々できない。
添い寝・・・・・・
です
もっと早く寝ないとと思っているけど、ついつい遅くなってしまう。
はい
とくには・・・ 不眠症なので
夜勤(０時半〜)の仕事の時は、寝れない。
いつも2時です。家族が早出の時は寝ないでお弁当の支度を始めます。
気持ちに余裕がなくどうしても遅くなっちゃいますね。
４時起きですから。それに加えて高齢世帯なので、みんな就寝が早くて合わせないといけません。17時にはお風呂に入らされます(苦笑）
起きるのも早いよ。
今は10時頃にベットに行くようにしている
だいたい
大体こんなところです
仕事の関係で
出来れば早く寝たい。