コメント総数：3449件
睡眠障害なので薬でも決まらないですね・・・
飲みに行った日ですと２時から４時になります^^;;;
03時起床
１２時までに寝るべきなのはわかっているけどついつい。
成長ホルモンがでるとか、美しくなるとか聞いたので・・・・
これね！
２時〜３時の間
21時台に寝て、0時台に起き、仕事に行きます。子どもと旦那は普通に寝ています。昼も普通に働いています。
早く寝たいんだけど夜型体質なので本当にちょっとした行動で折角の眠気が吹き飛んでしまう。わかりますかこの気持ち
毎日４〜５時間眠れる程度。
平均的にこの時間です。
なんとか日付が変わるまでに就寝したい（願い）
0時には寝ます。
このところ遅い
ちょっと乱れてます・・・
この時間帯です
30分早く・・！
スポーツニュースを見てから寝ます。
段々遅くなっている。やばいです。
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睡眠障害なので薬でも決まらないですね・・・
飲みに行った日ですと２時から４時になります^^;;;
03時起床
１２時までに寝るべきなのはわかっているけどついつい。
成長ホルモンがでるとか、美しくなるとか聞いたので・・・・
これね！
２時〜３時の間
21時台に寝て、0時台に起き、仕事に行きます。子どもと旦那は普通に寝ています。昼も普通に働いています。
早く寝たいんだけど夜型体質なので本当にちょっとした行動で折角の眠気が吹き飛んでしまう。わかりますかこの気持ち
毎日４〜５時間眠れる程度。
平均的にこの時間です。
なんとか日付が変わるまでに就寝したい（願い）
0時には寝ます。
このところ遅い
ちょっと乱れてます・・・
この時間帯です
30分早く・・！
この時間帯です
スポーツニュースを見てから寝ます。
段々遅くなっている。やばいです。