コメント総数：3449件
もっと早く寝たい
いつも早く寝ようと思いつつ、こんな時間になってしまう。
この時間帯です。
5時間くらいの睡眠だね。
ん
です
交替勤務なので、不規則
普通です。
年取ると早く寝むくなるよね。
なし
そうですね
眠くなったら寝る。
朝が早いので
へいへいへいへい
！
２１時頃に寝室に行けど１時間位は新聞を読んだりニュース番組や録画の確認などの後、おやすみです。
大体21時就寝で、2時には起きます。
夫が残業で23時過ぎに夕飯なので。朝は朝食の用意があるので起きるのは4時半から5時半です。
年寄りですので寝るのは早いですが朝起きる（3:30〜4:30）のも早いですよ
早寝早起きを心がけてます。
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もっと早く寝たい
いつも早く寝ようと思いつつ、こんな時間になってしまう。
この時間帯です。
5時間くらいの睡眠だね。
ん
です
交替勤務なので、不規則
普通です。
年取ると早く寝むくなるよね。
なし
そうですね
眠くなったら寝る。
朝が早いので
へいへいへいへい
！
２１時頃に寝室に行けど１時間位は新聞を読んだりニュース番組や録画の確認などの後、おやすみです。
大体21時就寝で、2時には起きます。
夫が残業で23時過ぎに夕飯なので。朝は朝食の用意があるので起きるのは4時半から5時半です。
年寄りですので寝るのは早いですが朝起きる（3:30〜4:30）のも早いですよ
早寝早起きを心がけてます。