コメント総数：3449件
この時間かな、、。
普通
眠たくなったら寝る。しかし、２．３時間で目が覚めてまたおきたりしているときがある。そしてまた寝る。若いときのようにぐっすりとおきるのが嫌なほど眠れればいいと思う。
5時6時起きで6時間くらいは確保したい
こんなもんです
22時過ぎになります。
俺はやるときはやる。寝るときは寝る。
十時
仕事の関係上帰るのが午前１時ごろなので
0時は過ぎる
最近は早め
そして起床は、3時30分です☆ 家族が起きる前に自分の時間を作ります（今はやりの・・・ｗ）
朝が早いので。
朝は４時に起きると決めてるので遅くても22時には寝ます。快適です。
これ
不眠のため眠くなったら寝ます。
ゴールデンタイムには騙された
０時前に寝る時もありますが、最も多いのはｏ時〜１時らいです。
子供と一緒に寝ます
教えない。
ページのトップに戻る
コメント総数：3449件
この時間かな、、。
普通
眠たくなったら寝る。しかし、２．３時間で目が覚めてまたおきたりしているときがある。そしてまた寝る。若いときのようにぐっすりとおきるのが嫌なほど眠れればいいと思う。
5時6時起きで6時間くらいは確保したい
こんなもんです
22時過ぎになります。
俺はやるときはやる。寝るときは寝る。
十時
仕事の関係上帰るのが午前１時ごろなので
0時は過ぎる
最近は早め
そして起床は、3時30分です☆ 家族が起きる前に自分の時間を作ります（今はやりの・・・ｗ）
朝が早いので。
朝は４時に起きると決めてるので遅くても22時には寝ます。快適です。
これ
不眠のため眠くなったら寝ます。
ゴールデンタイムには騙された
０時前に寝る時もありますが、最も多いのはｏ時〜１時らいです。
子供と一緒に寝ます
教えない。