コメント総数：3449件
そっか。もっと早く寝よう。
早寝早起き
仕事の時はこのぐらい。 休みの時はもう少し遅いかな。
いつもです。
健康 的…(笑)
です
夜型なもんでね。
けっこう早く寝る。
もっと早く寝ないと
たまに１時
早く寝るときもあるけど
ok
勤務時間が不規則なので、毎日ではないけど。日勤の時はこれくらい。
朝は６時半起き・・・眠い
目標１１時までに寝る。息子のお弁当作りの為５時起床
間違えました。２２〜０です
砂糖で返金した
晩御飯の食べ終わるのが２２時頃になるので、就寝は２４時頃になります。健康のためには２０時前に食べ終わるのが良いのでしょうが。
寝るのが早くなった
朝夕、逆の生活だから。
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そっか。もっと早く寝よう。
早寝早起き
仕事の時はこのぐらい。 休みの時はもう少し遅いかな。
いつもです。
健康 的…(笑)
です
夜型なもんでね。
けっこう早く寝る。
もっと早く寝ないと
たまに１時
早く寝るときもあるけど
ok
勤務時間が不規則なので、毎日ではないけど。日勤の時はこれくらい。
朝は６時半起き・・・眠い
目標１１時までに寝る。息子のお弁当作りの為５時起床
間違えました。２２〜０です
砂糖で返金した
晩御飯の食べ終わるのが２２時頃になるので、就寝は２４時頃になります。健康のためには２０時前に食べ終わるのが良いのでしょうが。
寝るのが早くなった
朝夕、逆の生活だから。