コメント総数:3449件
10:30頃寝て6時頃に起きる。
午前0時就寝は自分の日常。
AM7:00職業新聞屋です
です。
早く寝て早く起きる
20時〜22時ごろ
24時ころです
その日のうちに・・・
21〜22時頃です
早寝早起きが良いです
23時です。
これ
11時
夜は早く寝て早朝覚醒の睡眠障害に、泣かされてます
23時
です
早寝早起きがモットー
最近は強いストレスで疲れてしまい、すぐ寝てしまいます。
仕事の形態、及びシフト状況が複雑なので、日に3〜4時間の睡眠が二度以上という場合も多々ある。
0時〜2時ごろ
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10:30頃寝て6時頃に起きる。
午前0時就寝は自分の日常。
AM7:00職業新聞屋です
です。
早く寝て早く起きる
20時〜22時ごろ
24時ころです
その日のうちに・・・
21〜22時頃です
早寝早起きが良いです
23時です。
これ
11時
夜は早く寝て早朝覚醒の睡眠障害に、泣かされてます
23時
です
早寝早起きがモットー
最近は強いストレスで疲れてしまい、すぐ寝てしまいます。
仕事の形態、及びシフト状況が複雑なので、日に3〜4時間の睡眠が二度以上という場合も多々ある。
0時〜2時ごろ