コメント総数:3449件
早寝早起き。
まちまちですね
翌日の予定に合わせて就寝する:寝付きはすこぶる良い。
朝型。
早めに寝ます。
もう少し早い方が疲労回復に良いと、何かで読んだのですが。
夜勤
平均9時過ぎには寝るね、
これ
普通だと・・・。
22時〜4時の間でランダム。翌朝の予定次第。ちなみにただいま徹夜中w
早く寝たい
だいたいこの時間
何時に寝ても四時半には目が覚める
この時間帯が多い。
21時には寝たいけど、なかなか寝られない
いつも
大体この時間帯です
で、起きるのは5時なので、どう考えても睡眠不足ですね
早寝、早起きがもっとうです。
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早寝早起き。
まちまちですね
翌日の予定に合わせて就寝する:寝付きはすこぶる良い。
朝型。
早めに寝ます。
もう少し早い方が疲労回復に良いと、何かで読んだのですが。
夜勤
平均9時過ぎには寝るね、
これ
普通だと・・・。
22時〜4時の間でランダム。翌朝の予定次第。ちなみにただいま徹夜中w
早く寝たい
だいたいこの時間
何時に寝ても四時半には目が覚める
この時間帯が多い。
21時には寝たいけど、なかなか寝られない
いつも
大体この時間帯です
で、起きるのは5時なので、どう考えても睡眠不足ですね
早寝、早起きがもっとうです。