コメント総数：3449件
はい。
です
早寝 心がている。
夜10時就寝の朝5時起床（が理想かな）
やはり、少数派……。
決まってはいないが、早く寝るよ！…
朝は４時前後に起きて、ウオーキング。寝るのは19時から20時の間です。
朝早起き
名のごとく早寝早起き
早寝早起き
でないと次の日、持ちません。
この時間に寝るのが大部分で、朝は６時前にほとんど起きる。少し寝不足気味です。
0時〜22時ごろ
はい
２２時をめどにしていますが、やや過ぎます。
ポイントサイトのせいで思うように寝れない
この時間に寝れたらラッキーで、しかし２時半とか３時に目覚めるときがある。でも、逆にまったく起きられないで１８時間とか寝ている場合もある。
もっとしっかり寝たい！
睡眠時間は5時間半程度。 夜11時半に寝て朝5時起きが日常。日中の仕事中に眠たい眠たい毎日です。
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はい。
です
早寝 心がている。
夜10時就寝の朝5時起床（が理想かな）
やはり、少数派……。
決まってはいないが、早く寝るよ！…
朝は４時前後に起きて、ウオーキング。寝るのは19時から20時の間です。
朝早起き
名のごとく早寝早起き
早寝早起き
でないと次の日、持ちません。
早寝早起き
この時間に寝るのが大部分で、朝は６時前にほとんど起きる。少し寝不足気味です。
0時〜22時ごろ
はい
２２時をめどにしていますが、やや過ぎます。
ポイントサイトのせいで思うように寝れない
この時間に寝れたらラッキーで、しかし２時半とか３時に目覚めるときがある。でも、逆にまったく起きられないで１８時間とか寝ている場合もある。
もっとしっかり寝たい！
睡眠時間は5時間半程度。 夜11時半に寝て朝5時起きが日常。日中の仕事中に眠たい眠たい毎日です。