コメント総数：3449件
２１時頃には寝たいと思うのだけど、中々寝れずやっと２３時すぎ頃寝ています（笑）
昔から夜型
朝が早いから。
1日3時間睡眠をしてたけど、最近は・・・
休日前は、4時以降
４時頃就寝９時頃起床
寒いからお風呂に入って早く寝るのが一番。
かな！
もっと早く寝なければと思うのだけれど。
子どもを寝かしつけてたら一緒にねてしまう
22~23時くらいです
２０：３０位に寝ます。朝は７：００位に起きますけど健康上悪いかも知れませんね。
この時間帯ですね。
その日の調子やな。！
ねむい
ほぼこの時間帯で。
１１時半頃。
子ども寝かしつけてこのくらい
帰宅時間が 遅い家族がいるので １１時半で 起床が ６時で 寝不足気味が ずっと続いています。
この頃はこんな感じです。
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２１時頃には寝たいと思うのだけど、中々寝れずやっと２３時すぎ頃寝ています（笑）
昔から夜型
朝が早いから。
1日3時間睡眠をしてたけど、最近は・・・
休日前は、4時以降
４時頃就寝９時頃起床
寒いからお風呂に入って早く寝るのが一番。
かな！
もっと早く寝なければと思うのだけれど。
子どもを寝かしつけてたら一緒にねてしまう
22~23時くらいです
２０：３０位に寝ます。朝は７：００位に起きますけど健康上悪いかも知れませんね。
この時間帯ですね。
その日の調子やな。！
ねむい
ほぼこの時間帯で。
１１時半頃。
子ども寝かしつけてこのくらい
帰宅時間が 遅い家族がいるので １１時半で 起床が ６時で 寝不足気味が ずっと続いています。
この頃はこんな感じです。