コメント総数：3449件
高齢者だけどネ〜!
早く寝たいんですけどね
その日の仕事の終わり具合で決まります。
不眠症で眠れない
これ
です
子供を寝かしてからになるので
昼寝は欠かせませんが、ままならない時も
９時５０分ごろに寝て５時５０分ごろに起きる。睡眠時間８時間を確保して早寝早起き。起きたら朝食を採ってテレビ体操だと、こうなる。
いつも眠い…
ゲームに熱中ついつい遅くなる。
いつも2回分割寝なので....
早くなった
できるだけ今日中には寝る！
です。
いつも日付を過ぎてしまう
朝が早いので、０時前には寝るようにしています。
朝がはやいので
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高齢者だけどネ〜!
早く寝たいんですけどね
その日の仕事の終わり具合で決まります。
不眠症で眠れない
これ
です
子供を寝かしてからになるので
昼寝は欠かせませんが、ままならない時も
９時５０分ごろに寝て５時５０分ごろに起きる。睡眠時間８時間を確保して早寝早起き。起きたら朝食を採ってテレビ体操だと、こうなる。
いつも眠い…
ゲームに熱中ついつい遅くなる。
いつも2回分割寝なので....
早くなった
です
できるだけ今日中には寝る！
です。
です
いつも日付を過ぎてしまう
朝が早いので、０時前には寝るようにしています。
朝がはやいので