コメント総数:3449件
早く寝たいんですが、ついついテレビを見ちゃいます。
床に就くのが、23時45分が習慣になっています
今は自由なので、特に決めてません
んー、うち宵っ張りやてまず日が変わらないと寝ないですね(--;)苦笑。。夜型ばんざーい(о´∀`о)。。めちゃショートスリーパーやけど(笑)
日付をまたぐと次の日に影響が出るようになりました。
9〜10時か22〜23時ですね。
朝は4時半起床なので22時半には寝たいけど…
だいたい23:30頃寝る。
不眠症です。
もたもたして此の時間です、
夜勤専属なので午前様です。
ごりごりっと!!
就職が決まれば改めます。
朝4時起きなんで、早めに寝てます
リタイア後は完全に夜型に。特にパソコンにハマッテしまって以来・・・
です
目標は、11:20までに布団に入ること。でもいつも12時くらい・・・
毎日変わるので
午後10時に床に入って、起床は午前3時。ビンボーってやだな…
ですーー
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早く寝たいんですが、ついついテレビを見ちゃいます。
床に就くのが、23時45分が習慣になっています
今は自由なので、特に決めてません
んー、うち宵っ張りやてまず日が変わらないと寝ないですね(--;)苦笑。。夜型ばんざーい(о´∀`о)。。めちゃショートスリーパーやけど(笑)
日付をまたぐと次の日に影響が出るようになりました。
9〜10時か22〜23時ですね。
朝は4時半起床なので22時半には寝たいけど…
だいたい23:30頃寝る。
不眠症です。
もたもたして此の時間です、
夜勤専属なので午前様です。
ごりごりっと!!
就職が決まれば改めます。
朝4時起きなんで、早めに寝てます
リタイア後は完全に夜型に。特にパソコンにハマッテしまって以来・・・
です
目標は、11:20までに布団に入ること。でもいつも12時くらい・・・
毎日変わるので
午後10時に床に入って、起床は午前3時。ビンボーってやだな…
ですーー