コメント総数：3745件
血圧測定が先でした。
まず靴下を履きますね
シャワー浴びつつ一緒に小を
朝の光を取り入れる
朝一の口の中は肛門よりも菌がいるらしいので、イソジンします。そのあと、水を飲みます。
最初はトイレ。それから歯磨き。
トイレに行きたくて目が覚めます^^;
起きて一番に歯みがきまではしないけどうがいして、白湯を飲みます。
二度寝
先ずはこれでしょう！
はい、一番です。
朝起き一番は、冷水をコップ二杯飲むこと。
トイレ
スマホでネット。(･∀･)ﾉ
テレビをつける
布団を出る前に股関節や足首を廻してストレッチ
一晩でたまってますのでww
まずは、テレビをつけますね・・・
まずパソコンを立ち上げてメールチェックする。
まずは。
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血圧測定が先でした。
まず靴下を履きますね
シャワー浴びつつ一緒に小を
朝の光を取り入れる
朝一の口の中は肛門よりも菌がいるらしいので、イソジンします。そのあと、水を飲みます。
最初はトイレ。それから歯磨き。
トイレに行きたくて目が覚めます^^;
起きて一番に歯みがきまではしないけどうがいして、白湯を飲みます。
二度寝
先ずはこれでしょう！
はい、一番です。
朝起き一番は、冷水をコップ二杯飲むこと。
トイレ
スマホでネット。(･∀･)ﾉ
テレビをつける
布団を出る前に股関節や足首を廻してストレッチ
一晩でたまってますのでww
まずは、テレビをつけますね・・・
まずパソコンを立ち上げてメールチェックする。
まずは。