コメント総数：3745件
です
パソコンの電源入れ・・・
着替えが最初です。
いっぷく、でしょう
まずはカーテンでしょ！
暗いのでカーテンを開けて天気確認！
ゴミ出し
昨晩のお茶を置いているので。
顔を洗う
排尿がすんでからいろいろな頃を始めます
一番上にトイレがあったらもっと数字あがったかも
朝起きたら1杯の白湯を飲む
オット、その前にラジオ体操（６時２５分から６時３４分まで）
乾燥のせいかのどが渇いて目が覚めます
主夫なので！！
まず行きます。
カーテン→トイレ→うがいと洗顔→体重測定→着替え→白湯を飲む→旦那はん見送りとゴミ出し→テレビon→朝食の流れです。
寝ている間に汗をかいて、血液がドロドロになるので、起きたらすぐに水分補給をした方が良いと聞いたので。
尿意で目を覚ますからね。
寝るとき、目覚まし代わり(目覚まし時計もセットするけど）にTV番組を予約しているので、それで、目が覚める。 しばらく、TVを見ながら、着替えをしています。
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です
パソコンの電源入れ・・・
着替えが最初です。
いっぷく、でしょう
まずはカーテンでしょ！
暗いのでカーテンを開けて天気確認！
ゴミ出し
昨晩のお茶を置いているので。
顔を洗う
排尿がすんでからいろいろな頃を始めます
一番上にトイレがあったらもっと数字あがったかも
朝起きたら1杯の白湯を飲む
オット、その前にラジオ体操（６時２５分から６時３４分まで）
乾燥のせいかのどが渇いて目が覚めます
主夫なので！！
まず行きます。
カーテン→トイレ→うがいと洗顔→体重測定→着替え→白湯を飲む→旦那はん見送りとゴミ出し→テレビon→朝食の流れです。
寝ている間に汗をかいて、血液がドロドロになるので、起きたらすぐに水分補給をした方が良いと聞いたので。
尿意で目を覚ますからね。
寝るとき、目覚まし代わり(目覚まし時計もセットするけど）にTV番組を予約しているので、それで、目が覚める。 しばらく、TVを見ながら、着替えをしています。