コメント総数：3704件
主イエス様に感謝をしてからいただいています。
パン＆コーヒーです。
朝食を食べないと出るものも出ない。
食べます
コーヒーと少しですが。。。
はい！
大事です。
毎朝パンだけど…さっきも食べたトコ。
年齢から来る、高血圧、高血糖で炭水化物の取り過ぎを制限される年頃であります。 そこで、年齢相応の食事に変えました。 勿論、カロリー計算等をして、若い頃に比べ食べ物を食わなくなりましたよ。 同年齢の方々に比べ日/500�船�ロリーは少なく取ってます。 普段、タバコも吸わず、アルコールも飲まず何が楽しいのかといわれる事も屡です。 まっ此れも健康維持の為、しょうがねぇのかもしれません。
朝ごはんはしっかり食べたほうが良いって聞きました
sou.
朝食だけは食べたいし食べさせたい。 それと、夕飯に比べて、沢山食べても太らないような気がするし。
,
朝はエネルギーを取らないと！
旅行に行った時などには食べるのでまったくではありませんが、通常ほぼ食べないですね。食べたほうがいいのでしょうし、あれば食べたいのですが、食べていたらこの年で今のような体型(170cm・54kg前後)ではいられなかったと思うと微妙です。
がっつり食べる。
しっかり食べてもすぐにお腹が減るのだよ。
朝飯抜くと若返るよ。
昼を抜くことが有っても、朝食は必ずとる。
昼食は抜いても朝食はしつかりたべます。
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主イエス様に感謝をしてからいただいています。
パン＆コーヒーです。
朝食を食べないと出るものも出ない。
食べます
コーヒーと少しですが。。。
はい！
大事です。
毎朝パンだけど…さっきも食べたトコ。
年齢から来る、高血圧、高血糖で炭水化物の取り過ぎを制限される年頃であります。 そこで、年齢相応の食事に変えました。 勿論、カロリー計算等をして、若い頃に比べ食べ物を食わなくなりましたよ。 同年齢の方々に比べ日/500�船�ロリーは少なく取ってます。 普段、タバコも吸わず、アルコールも飲まず何が楽しいのかといわれる事も屡です。 まっ此れも健康維持の為、しょうがねぇのかもしれません。
朝ごはんはしっかり食べたほうが良いって聞きました
sou.
朝食だけは食べたいし食べさせたい。 それと、夕飯に比べて、沢山食べても太らないような気がするし。
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朝はエネルギーを取らないと！
旅行に行った時などには食べるのでまったくではありませんが、通常ほぼ食べないですね。食べたほうがいいのでしょうし、あれば食べたいのですが、食べていたらこの年で今のような体型(170cm・54kg前後)ではいられなかったと思うと微妙です。
がっつり食べる。
しっかり食べてもすぐにお腹が減るのだよ。
朝飯抜くと若返るよ。
昼を抜くことが有っても、朝食は必ずとる。
昼食は抜いても朝食はしつかりたべます。