コメント総数：3253件
癖です
決めている儀式は無い。
お風呂に入らないと寝られない。お風呂に入ると３分で、熟睡。
目覚ましセット＋トイレに行く
面白すぎて寝られなくなったりすることがあるので困る。
トイレが定番
これからはストレッチを考えてます。
洗濯、入浴、歯磨き、電気ガスの確認。これをしないと眠れない。
のび太君以上というか以下というべきか… 寝つきが早いので特に何も。強いていえば灯りを消す…。でも点けっぱなしで寝てしまうこともあるので…
トイレが近い
寝る直前にコップ一杯の常温の水を飲んでます。
これだな
処方薬を飲む
朝がはやく日により時間が違うのでめざましが頼りです。
やなあ
これ重要
テレビかラジオをつけっぱなしにしながらいつの間にか寝てしまってるので。ここ数ヶ月、そろそろ寝るかと思って床に就いた記憶がない……ちなみに昨日は晩ご飯を食べてる途中で気づいたら寝てしまってました←
です
途中で起きないため
このサイトのチラシチェック(U´ω`)ﾉ
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癖です
決めている儀式は無い。
お風呂に入らないと寝られない。お風呂に入ると３分で、熟睡。
目覚ましセット＋トイレに行く
面白すぎて寝られなくなったりすることがあるので困る。
トイレが定番
これからはストレッチを考えてます。
洗濯、入浴、歯磨き、電気ガスの確認。これをしないと眠れない。
のび太君以上というか以下というべきか… 寝つきが早いので特に何も。強いていえば灯りを消す…。でも点けっぱなしで寝てしまうこともあるので…
トイレが近い
寝る直前にコップ一杯の常温の水を飲んでます。
これだな
処方薬を飲む
朝がはやく日により時間が違うのでめざましが頼りです。
やなあ
これ重要
テレビかラジオをつけっぱなしにしながらいつの間にか寝てしまってるので。ここ数ヶ月、そろそろ寝るかと思って床に就いた記憶がない……ちなみに昨日は晩ご飯を食べてる途中で気づいたら寝てしまってました←
です
途中で起きないため
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