コメント総数：3253件
間違えた。「電気を消す」だった。
です。
夜中に起きる回数を減らすため
ストレッチ！
やる事はほかにもある。
です
最後はコレかな。
寝る前の1番最後にする事は、目覚まし時計のセットです。
いつも
トイレに行けば安心感がある。
これかな。
チェックしますね
ですね
夜中にトイレに行かない為
眠くてそのまま寝てしまう事が多いけど
出すものを 出してからで ねナイトね。
絶対にします。
一択とは…。
話をする
スッキリしてから就寝
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間違えた。「電気を消す」だった。
です。
夜中に起きる回数を減らすため
ストレッチ！
やる事はほかにもある。
です
最後はコレかな。
寝る前の1番最後にする事は、目覚まし時計のセットです。
いつも
トイレに行けば安心感がある。
これかな。
チェックしますね
ですね
夜中にトイレに行かない為
眠くてそのまま寝てしまう事が多いけど
出すものを 出してからで ねナイトね。
絶対にします。
一択とは…。
話をする
スッキリしてから就寝