コメント総数：3253件
トイレに行って寝る。
1日の疲れを風呂で流す。
最近は寝る前にトイレに行っても、夜中に目が覚めてまたトイレに行くようになった。齢の性かはたまた糖尿病などの病気か？
遅刻できないので。
歯磨きとトイレですね。
トイレに行きますね。
布団に入ってからスマホをいじっているうちに落ちます・・・
ゆっくり寝られるように。
ついついスマホをいじっちゃう
お風呂→歯磨き→トイレ→目覚まし・・・だから寝る直前は目覚ましやな！
いつもこれ
トイレが近いもので・・・。
強いて言えば
一番最後は水を飲むかな
歯を磨いて寝ますから・・・
心配ですから
オンタイマーとオフタイマーをセットします。
テレビ、ラジオ、動画のいずれかをつけて眠りに就きます。ざわついてないと落ち着かないので。
といれ
風呂にゆっくり入りリラックスして寝て、いい夢を見る。
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トイレに行って寝る。
1日の疲れを風呂で流す。
最近は寝る前にトイレに行っても、夜中に目が覚めてまたトイレに行くようになった。齢の性かはたまた糖尿病などの病気か？
遅刻できないので。
歯磨きとトイレですね。
トイレに行きますね。
布団に入ってからスマホをいじっているうちに落ちます・・・
ゆっくり寝られるように。
ついついスマホをいじっちゃう
お風呂→歯磨き→トイレ→目覚まし・・・だから寝る直前は目覚ましやな！
いつもこれ
トイレが近いもので・・・。
強いて言えば
一番最後は水を飲むかな
歯を磨いて寝ますから・・・
心配ですから
オンタイマーとオフタイマーをセットします。
テレビ、ラジオ、動画のいずれかをつけて眠りに就きます。ざわついてないと落ち着かないので。
といれ
風呂にゆっくり入りリラックスして寝て、いい夢を見る。