コメント総数：3253件
皆も同じだね
歯磨き→猫トイレ掃除→トイレ→布団に入る→肩のストレッチ→腹筋→就寝
早起きです。
ぷよクエ
寝る直前には特になにもしない
お風呂、トイレ、歯磨き、すべて終わってベットで目覚ましセット。
色々と済ませますが
導眠剤を呑む。でも、すぐには眠れない。
読まないと寝れません。
これかなぁ？ まぁ、今は乳児がいるので目覚まし無意味なんだけど(笑)
直前ならこれ
集めた物の整理。
習慣のようなものですが、ちゃんと行っとかないと。夜中に行きたくないですしね。
くせになってます
目を閉じる。
戸締りしたか見回る。
寝る直前には何もしない。
本読まないと寝る気になれません。
朝までぐっすり休む為に
トイレに行かないと眠れない
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皆も同じだね
歯磨き→猫トイレ掃除→トイレ→布団に入る→肩のストレッチ→腹筋→就寝
早起きです。
ぷよクエ
寝る直前には特になにもしない
お風呂、トイレ、歯磨き、すべて終わってベットで目覚ましセット。
色々と済ませますが
導眠剤を呑む。でも、すぐには眠れない。
読まないと寝れません。
これかなぁ？ まぁ、今は乳児がいるので目覚まし無意味なんだけど(笑)
直前ならこれ
集めた物の整理。
習慣のようなものですが、ちゃんと行っとかないと。夜中に行きたくないですしね。
くせになってます
目を閉じる。
戸締りしたか見回る。
寝る直前には何もしない。
本読まないと寝る気になれません。
朝までぐっすり休む為に
トイレに行かないと眠れない