コメント総数：3537件
１分もかからない。
赤ちゃんの頃から寝つきが悪く、1時間以上寝られない事も日常茶飯事だったけど、海外旅行用に買ったアイマスクと耳栓を常用するようになってから激変！オススメですよ〜(^^)
です。
お布団に入って犬と場所取りしているうちに眠っていますね。
ひどい時は朝方まで起きてることも
睡眠薬飲んでますが・・・
スマホやタブレットをいじってるとなかなか寝れない…目が冴える…
夜中に近い仕事なので、眠りが浅く
寝つきが悪いのでテレビpm11時まで見てる。 普段は約1時間、眠れない時は2〜3時間。 深夜まで眠れない時はお酒を少し飲む場合も。
だからメラトニンを飲んだりしますよ。
疲れていればすぐ寝るし心配事があればなかなか眠れないし眠りも浅くすぐ目が覚めてしまいます。
心配事があると寝つきが悪いです
すぐ寝ます。
眠くなってから布団に入るので
ベッドの上で寝返りの繰り返し・・・辛いです。
眠くなったらベッドにはいるので。。
お酒を呑んで無理やり寝てます
テレビやラジオがついていると寝られないかわ、無音だと直ぐに寝てしまう。
比較的寝られてる方かな。寝れない時もあるけど…
こどもの頃から寝つきが悪く、昼寝もできない。生まれてきたわが子の寝つきが悪くて手こずっています
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１分もかからない。
赤ちゃんの頃から寝つきが悪く、1時間以上寝られない事も日常茶飯事だったけど、海外旅行用に買ったアイマスクと耳栓を常用するようになってから激変！オススメですよ〜(^^)
です。
お布団に入って犬と場所取りしているうちに眠っていますね。
ひどい時は朝方まで起きてることも
睡眠薬飲んでますが・・・
スマホやタブレットをいじってるとなかなか寝れない…目が冴える…
夜中に近い仕事なので、眠りが浅く
寝つきが悪いのでテレビpm11時まで見てる。 普段は約1時間、眠れない時は2〜3時間。 深夜まで眠れない時はお酒を少し飲む場合も。
だからメラトニンを飲んだりしますよ。
疲れていればすぐ寝るし心配事があればなかなか眠れないし眠りも浅くすぐ目が覚めてしまいます。
心配事があると寝つきが悪いです
すぐ寝ます。
眠くなってから布団に入るので
ベッドの上で寝返りの繰り返し・・・辛いです。
眠くなったらベッドにはいるので。。
お酒を呑んで無理やり寝てます
テレビやラジオがついていると寝られないかわ、無音だと直ぐに寝てしまう。
比較的寝られてる方かな。寝れない時もあるけど…
こどもの頃から寝つきが悪く、昼寝もできない。生まれてきたわが子の寝つきが悪くて手こずっています