普通だと思います

子供の通学の関係で、平日は毎朝４時過ぎに起床、６時５０分に仕事に為家を出て１６時半帰宅。 夕飯支度等々やり、２３時半過ぎに就寝。 早く寝ないと、体力が持ちません

お医者さんから眠剤を処方してもらってるのですが、それでもなかなか・・・

普通だと思う

たいていは

自力で寝付くなんて諦めました。睡眠導入剤と添い遂げます(T▿T)

日によって多少差はあるけど、まあ普通かと。ちなみにこたつならすぐ寝られます。気づいたら朝だったり・・・（笑）

疲れていて直ぐに寝れる時もあれば、疲れているのに直ぐに寝れなくて布団の中でゴロゴロしてるときもある。普通と言えば普通かもしれないけど、ちょっと寝つきが悪いほうかな？

その時による

子どもの頃からの不眠症。それを親に理解されなくて困った。真っ暗な部屋で寝れなくて目を開けていた記憶が今でもある。