コメント総数：3537件
ごくたまに高ぶって寝つきが悪いが、毎日疲れきっているのでほとんどがバタンキュー
酒で
寝付けない時はたいてい昼寝したとき
ほぼ、すぐ寝れますが、旅行に行ったり何かあると全然寝れません。
日によってまちまちです。
今はまだいいほうだけど、昔は目をつぶって４〜５時間経っても寝られないことがときどきあった。
眠剤が必要。
なかなか寝付けないですね。
しかもすぐ目が覚めるので、万年寝不足です。
横向きになると、すぐに寝られます。
ベットで、難しい本をよむと３分でダウン ｚｚｚ
すぐに寝たーい！
睡眠薬を飲んで寝ているのでわかりません。
眠くなったら布団に入ります
なかなか寝られない
おやすみ3秒。無理に眠ろうとも思わないから。
幸せだなぁ。
朝5:00起床：夜10：00就寝、いつもの日課です。
寝ようと思ったら直ぐ寝られるのだろうが、スマホでゲームをしてしまい 30分ぐらいはモゾモゾしている。
眠くなるまで布団に入らない。
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ごくたまに高ぶって寝つきが悪いが、毎日疲れきっているのでほとんどがバタンキュー
酒で
寝付けない時はたいてい昼寝したとき
ほぼ、すぐ寝れますが、旅行に行ったり何かあると全然寝れません。
日によってまちまちです。
今はまだいいほうだけど、昔は目をつぶって４〜５時間経っても寝られないことがときどきあった。
眠剤が必要。
なかなか寝付けないですね。
しかもすぐ目が覚めるので、万年寝不足です。
横向きになると、すぐに寝られます。
ベットで、難しい本をよむと３分でダウン ｚｚｚ
すぐに寝たーい！
睡眠薬を飲んで寝ているのでわかりません。
眠くなったら布団に入ります
なかなか寝られない
おやすみ3秒。無理に眠ろうとも思わないから。
幸せだなぁ。
朝5:00起床：夜10：00就寝、いつもの日課です。
寝ようと思ったら直ぐ寝られるのだろうが、スマホでゲームをしてしまい 30分ぐらいはモゾモゾしている。
眠くなるまで布団に入らない。