すぐです

まあふつうかな

睡眠導入困難症。

眠れないから、レ?ス5錠飲む。

ふつうかな

いつも上向きに寝て、一分もしないで寝ついてしまう。 たまに、寝付けない時のおまじないは「頭だけ左へ少し傾ける」。 おためしあれ。　ちなみに朝に布団が寝崩れていないので、ほとんど寝返りを打っていないようで、自分でも未だに不思議…。

その日によるかな

眠くなる限界までベッドに入らないから。

極端に悪くはないので、ここでは「普通」にしておきます。

睡眠導入剤が無いと駄目です。