コメント総数：3537件
早寝早起きです
消灯したら２，３分かな、計ったこと無いけど。但し、それまでに１時間程キンドルタイムがあります。今は吉川栄治の宮本武蔵（全７巻）の３巻目です。
どれが普通なのか分からないが
夕飯時に ウーロン茶飲むと たまに寝られないことも。
直ぐ寝れるけど、途中で目が覚めて後寝られないです。病院で薬もらって、飲んでます。
数秒で爆睡です。
最近は仕事のせいでイライラするため
日本昔話を聞きながら眠ります。
毎日睡眠不足なので即効です。
寝付は良い方です。
マーマーですね。
昔は不眠気味でしたが、仕事をかえてからは快眠です
普通だと思う
普通なんですかねぇ
爆睡???
良くない
だと思う。
普通
枕の位置とかうまく合わせないとすぐには寝られない。
５分もかからず、の様です。
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早寝早起きです
消灯したら２，３分かな、計ったこと無いけど。但し、それまでに１時間程キンドルタイムがあります。今は吉川栄治の宮本武蔵（全７巻）の３巻目です。
どれが普通なのか分からないが
夕飯時に ウーロン茶飲むと たまに寝られないことも。
直ぐ寝れるけど、途中で目が覚めて後寝られないです。病院で薬もらって、飲んでます。
数秒で爆睡です。
最近は仕事のせいでイライラするため
日本昔話を聞きながら眠ります。
毎日睡眠不足なので即効です。
寝付は良い方です。
マーマーですね。
昔は不眠気味でしたが、仕事をかえてからは快眠です
普通だと思う
普通なんですかねぇ
爆睡???
良くない
だと思う。
普通
枕の位置とかうまく合わせないとすぐには寝られない。
５分もかからず、の様です。