禅宗です

寺院内でなく、自宅では折り折りやってみた。「 只管打座 」の効用、意味があると考えている。

真似事程度でしたらありますがお寺などで本格的な座禅の経験はありません。

一度バシッと叩かれてみたい。きっとシャキッとするかも。

きつい話やった

中学・高校が仏教系の学校で毎日朝座禅させられました。

体が硬くてストレッチのほうが必要です

yes

高校が、禅宗系の学校だったので、宗教の時間があり、週に1度座禅をさせられ、お経も読まされました。また、本山にも行き、修行をさせられました。普通科の進学校なんですけどね。

若い時に会社の研修の一環として。翌日4月の半ばにも関わらず、大雪だったなー。