ごぼうが一番。

野菜不足が如実に出ます…。

一時期ありましたが。

便秘気味の時、ヨーグルトを食べて調整します。

たまーにですね。

たまに、最後に出したのがいつだったか忘れるくらい出ない事があるけど、あまり気にしていない。でもあまりにも苦しい時は本当に困る。

野菜の摂取量が少なくなると身体が合図してくる感じです

it depends!

毎日定時で必ず行けるようになりますよ。

快調です。