コメント総数：3469件
大病をして以来、免疫力を上げるには腸内環境からと。気をつけているので。
一日の出発はまず・トイレから。
旅行先では無理かな。
食べれば出る。
私はヨーグルトを成るべく食べる様にしていますが、成る時は成ってしまいますね。
焼き芋を食べて、スルッとかんさい。
幼い頃よりは改善してますo(^o^)o
快便です。
毎日快調です?
１日位ないときもありますが、ほぼ毎日です。
便秘知らずです！
毎日 １回の通便は必ずあります。 腸の働きは快調（かいちょう）
経験上をアドバイスするなら、寝起きの自転車こぎ30回、水一杯、排便習慣、便座での腰を伸ばす姿勢で、だいぶ違ってきますよ。
快調過ぎて太りたくても太れない悩みはある。
どっちかと言えば軟便気味なのでｗ
長距離移動時やイベントがあるときたまに．．．
年を取るとどうも具合が悪くての〜
下痢のほう
毎日快便です
原因は、お茶だよ。とくに、紅茶。ネットで「便秘に効く」とうそを書いている人がたまにいる。科学的に、タンニンが入っているものは便秘の原因になる。
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大病をして以来、免疫力を上げるには腸内環境からと。気をつけているので。
一日の出発はまず・トイレから。
旅行先では無理かな。
食べれば出る。
私はヨーグルトを成るべく食べる様にしていますが、成る時は成ってしまいますね。
焼き芋を食べて、スルッとかんさい。
幼い頃よりは改善してますo(^o^)o
快便です。
毎日快調です?
１日位ないときもありますが、ほぼ毎日です。
便秘知らずです！
毎日 １回の通便は必ずあります。 腸の働きは快調（かいちょう）
経験上をアドバイスするなら、寝起きの自転車こぎ30回、水一杯、排便習慣、便座での腰を伸ばす姿勢で、だいぶ違ってきますよ。
快調過ぎて太りたくても太れない悩みはある。
どっちかと言えば軟便気味なのでｗ
長距離移動時やイベントがあるときたまに．．．
年を取るとどうも具合が悪くての〜
下痢のほう
毎日快便です
原因は、お茶だよ。とくに、紅茶。ネットで「便秘に効く」とうそを書いている人がたまにいる。科学的に、タンニンが入っているものは便秘の原因になる。