妊娠を期に飲まなくなりました。 授乳が終わったらCaとろうかな

飛蚊症軽減のためにブルーベリーを摂取してます。

亜鉛、ノコギリヤシ。オッサンには必須です。

サプリメント食堂を開こうかな？グルコサミン大盛定食３００円とか。

習慣性に乏しいワタクシには毎日の摂取はちょっと・・。

そのときの気分です。

DHCのサプリメントを欠かさず飲んでいる。

摂取しないと不安になる

何を摂取していいか、わからない。

効果が現れないのでやめました。