コメント総数:2904件
計ったことがないけど、だいたいこのぐらいかなぁ。
朝はササッとですが、夜は普通の歯ブラシ、毛先極細歯ブラシでポケット、フロスで10分はかけてます。
夜寝る前の歯磨きは歯磨き粉をつけずに磨く。 歯ブラシも色々な形で3本+歯間ブラシを使い分けている。 衛生士さんに完璧って言われるのが快感になっている。
歯磨きに変わるデザートが有れば良いが
「15分も洗面所にいる」と家族が言うので測ってみたら7分だった。
けっこう長めに磨く方です。
これ以上は無理。
毛先が細いヤツが好きですね。
30分ぐらいやるといい って聞いたけど・・・むり
朝は軽く、夜はしっかり磨き、歯間ブラシとフロスも使うので20分以上かかります
計った事がないな。
全体的にやると5分ちょいかね
歯磨きと洗顔で6〜7分ぐらい
このくらいかなぁ〜
たぶん
電動のタイマーが2分なので。手磨きの頃は15分程度で同程度に磨けてる。ただし、就寝前は歯間清掃とかが加わってくるので総計20分弱になる。本気の助言を一つ。一番細い歯間ブラシが通る年齢になったらメンテを始めるとともに一度は歯医者に歯石取りに行った方が良い。
・・・位かな?
ゆっくりと、
歯医者に行くと、「5分くらいはかけてください」って言われるので。
すまん。
コメント総数:2904件
計ったことがないけど、だいたいこのぐらいかなぁ。
朝はササッとですが、夜は普通の歯ブラシ、毛先極細歯ブラシでポケット、フロスで10分はかけてます。
夜寝る前の歯磨きは歯磨き粉をつけずに磨く。 歯ブラシも色々な形で3本+歯間ブラシを使い分けている。 衛生士さんに完璧って言われるのが快感になっている。
歯磨きに変わるデザートが有れば良いが
「15分も洗面所にいる」と家族が言うので測ってみたら7分だった。
けっこう長めに磨く方です。
これ以上は無理。
毛先が細いヤツが好きですね。
30分ぐらいやるといい って聞いたけど・・・むり
朝は軽く、夜はしっかり磨き、歯間ブラシとフロスも使うので20分以上かかります
計った事がないな。
全体的にやると5分ちょいかね
歯磨きと洗顔で6〜7分ぐらい
このくらいかなぁ〜
たぶん
電動のタイマーが2分なので。手磨きの頃は15分程度で同程度に磨けてる。ただし、就寝前は歯間清掃とかが加わってくるので総計20分弱になる。本気の助言を一つ。一番細い歯間ブラシが通る年齢になったらメンテを始めるとともに一度は歯医者に歯石取りに行った方が良い。
・・・位かな?
ゆっくりと、
歯医者に行くと、「5分くらいはかけてください」って言われるので。
すまん。