コメント総数：2904件
かな？
歯ブラシを加えている時間はもっと長いですが、キチンと磨いている時間はこんなものでしょう
ネットしながら電動歯ブラシで（ハピカ）歯茎もマッサージ。ネットのおかげで無精者が歯と歯茎のケアを出来るようになった。
ですね。
食後は歯質が弱っているので磨かず、就寝前に1回磨くだけ。それも磨きすぎず、後は歯間ブラシ、とフロスで歯間ケア、その後カスが溜まりやすい舌の掃除、とにかく口内を1日1回できるだけ無菌状態にします。 虫歯菌は1日1回ウンチをして、それが歯を虫歯菌を増殖させると聞きました。それと歯石はすぐに歯に付着しやすいので、1〜2週間に1度は自分でなるべく歯をキズつけないように除去します。おかげで歯茎はガッチリ丈夫な実感。
朝は、歯磨きの後、髭剃りをしなくてはならないので、概ね1〜3分！寝る前は、5〜10分かけて丁寧に、磨いてます。
毎日こんなものかな
平均このくらい時により長くなる時も
もう遅いのかもしれませんが歯を大事にしたいので。
こんなもん
よくわかんないけど。。
電動歯ブラシでこんなもん
時間は特に意識していない。
手遅れながら残り少なくなつた歯を大事に磨いております。
これだ
これくらい
総入れ歯。
計らないけどこのぐらいかも
これぐらいやな
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かな？
歯ブラシを加えている時間はもっと長いですが、キチンと磨いている時間はこんなものでしょう
ネットしながら電動歯ブラシで（ハピカ）歯茎もマッサージ。ネットのおかげで無精者が歯と歯茎のケアを出来るようになった。
ですね。
食後は歯質が弱っているので磨かず、就寝前に1回磨くだけ。それも磨きすぎず、後は歯間ブラシ、とフロスで歯間ケア、その後カスが溜まりやすい舌の掃除、とにかく口内を1日1回できるだけ無菌状態にします。 虫歯菌は1日1回ウンチをして、それが歯を虫歯菌を増殖させると聞きました。それと歯石はすぐに歯に付着しやすいので、1〜2週間に1度は自分でなるべく歯をキズつけないように除去します。おかげで歯茎はガッチリ丈夫な実感。
朝は、歯磨きの後、髭剃りをしなくてはならないので、概ね1〜3分！寝る前は、5〜10分かけて丁寧に、磨いてます。
毎日こんなものかな
平均このくらい時により長くなる時も
もう遅いのかもしれませんが歯を大事にしたいので。
こんなもん
よくわかんないけど。。
電動歯ブラシでこんなもん
時間は特に意識していない。
手遅れながら残り少なくなつた歯を大事に磨いております。
こんなもん
これだ
これくらい
総入れ歯。
計らないけどこのぐらいかも
これぐらいやな