です。

自分の歯でいたいでしょ??

歯医者で丁寧に15分は磨くように指導されましたが、10分がやっとです。

はかったことないけどこんなもんでしょ。

はかってない

時間に追われて・・・。

しやしいねえ

３〜５分まで歯磨きは長くしなくていいです。その分歯間ブラシケアー 私はペリオバスター& コンクールFを使っていますお口の中は菌はありませんよ。７3歳過ぎても全部揃っています。

こんなもんやろ

３分位電動ブラシを使っています。