コメント総数：2904件
です
これくらいかな？
かな
歯ブラシを２種類使ってます。
もっと時間をかけたほうがいいのはわかっているけど朝は忙しくて・・・
習慣です
平均的に
お風呂にはいりながら
今、後悔してます
もっと丁寧に磨きたいが早く済ましたいし…
いつもこのくらいです。
歯科で指導されたとおりにやらないと。
これ以上虫歯を増やしたくないが、歯医者の推奨する1本1分計20分以上を目標にしようか迷っています。歯医者の言うことは、数年後に180度変わったりするから・・・平気で虫歯抜いていたよね。
マウスウォッシュを前後にするから、それも入れると５分超えるかな。磨き過ぎも磨かなすぎも、意味は無いからこんなもんでしょ。
夜は30分。電動→2列ブラシ→ワンタフトブラシ→糸ようじ→舌クリーナー→マウスウォッシュ→MIペースト。それ以外は5分くらい。歯医者さんも、完璧に磨くには30分は必要と言ってました。
１分て永いよ。5分も時間かけられないよ。
こんなところです。
手短に
20分？
ページのトップに戻る
コメント総数：2904件
です
これくらいかな？
かな
歯ブラシを２種類使ってます。
もっと時間をかけたほうがいいのはわかっているけど朝は忙しくて・・・
習慣です
かな
平均的に
お風呂にはいりながら
今、後悔してます
もっと丁寧に磨きたいが早く済ましたいし…
いつもこのくらいです。
歯科で指導されたとおりにやらないと。
これ以上虫歯を増やしたくないが、歯医者の推奨する1本1分計20分以上を目標にしようか迷っています。歯医者の言うことは、数年後に180度変わったりするから・・・平気で虫歯抜いていたよね。
マウスウォッシュを前後にするから、それも入れると５分超えるかな。磨き過ぎも磨かなすぎも、意味は無いからこんなもんでしょ。
夜は30分。電動→2列ブラシ→ワンタフトブラシ→糸ようじ→舌クリーナー→マウスウォッシュ→MIペースト。それ以外は5分くらい。歯医者さんも、完璧に磨くには30分は必要と言ってました。
１分て永いよ。5分も時間かけられないよ。
こんなところです。
手短に
20分？