コメント総数：2904件
多分
普通に磨くと１分前後だと思う。今は踵上げやらハーフスクワットやら足腰を鍛えながら磨いてるので多分これくらい。
いつもこれくらい。
舌で触れてツルッとするまで
・・・・でも もう自分の歯は少ないんです。歯医者で若い頃から頑張ってればね・・・・・と言われました。
バス法+ローリング法+歯間ブラシ+舌苔洗浄 スクワット50回しながらな！
本当は5分くらいかけて磨くのが良いと歯科医師に聞いたことがあるけど、 なかなか実行に至りません(´･ω･`)
本当はもっと時間をかけて丁寧に磨きたいのですが.....
超音波ブラシと水圧で丹念に年ですから８０、４０を目指してます
５分くらいですね。
かな？
通常歯ブラシ2回換え、歯間ブラシに糸ようじ・・・趣味かも？おかげで？アラ還・歯科検診にて歯周病の危険ゼロ
以前は20分以上だった。だんだん面倒になった。
一応。
こんなもんかな。
たぶん。
隅々やってたらこうなります（笑）
50年間歯茎は磨くけど歯は、磨かない。
効率的に早く磨きたい
2分程で終了します。
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多分
普通に磨くと１分前後だと思う。今は踵上げやらハーフスクワットやら足腰を鍛えながら磨いてるので多分これくらい。
いつもこれくらい。
舌で触れてツルッとするまで
・・・・でも もう自分の歯は少ないんです。歯医者で若い頃から頑張ってればね・・・・・と言われました。
バス法+ローリング法+歯間ブラシ+舌苔洗浄 スクワット50回しながらな！
本当は5分くらいかけて磨くのが良いと歯科医師に聞いたことがあるけど、 なかなか実行に至りません(´･ω･`)
本当はもっと時間をかけて丁寧に磨きたいのですが.....
超音波ブラシと水圧で丹念に年ですから８０、４０を目指してます
５分くらいですね。
かな？
通常歯ブラシ2回換え、歯間ブラシに糸ようじ・・・趣味かも？おかげで？アラ還・歯科検診にて歯周病の危険ゼロ
以前は20分以上だった。だんだん面倒になった。
一応。
こんなもんかな。
たぶん。
隅々やってたらこうなります（笑）
50年間歯茎は磨くけど歯は、磨かない。
効率的に早く磨きたい
2分程で終了します。