本当はもっと丁寧に磨いたほうがよいと思いますが、時間がない。

ソニックケアを1ヵ月前に使い始めて、｢もっと前から使えばよかった｣と後悔したくらいでした。電動歯ブラシはやはりいいですね。

ちゃんとやると30分はかかるよ。

コーナー部の磨き不足と医者に言われた

歯並びあんまり良くないので念入りに

ときには長く

軽く　ゴシゴシせず　１日3回

???

電動歯ブラシで２分・普通の歯ブラシで更に磨いてからフロス、リステリン（オリジナル）で１分うがいしてもう一回フロス

歯磨きに時間は関係ない。綺麗に磨けたのならそれでよい。