コメント総数：6724件
浮雲のように自由なので
ない
勉強
テレビ体操。ＡＭ６時２５分に起きられない場合は、 テレビ体操のＤＶＤを見てやっています。 レオタード姿なので、女房には少し顰蹙。
体重測定。
あればよいのだが・・
メールチェック
メールのチェック
掃除
家内はみんなやっています。私は掃除はしません。
瞑想、読書。
筋トレ
ポイント(σﾟ∀ﾟ)σｹﾞｯﾂ!
般若心経を唱える。
ストレッチと読書
お風呂上りのストレッチ。これだけで洋服のサイズが維持出来ます。
ないーーー
簡単な筋トレ。トランプ１セットを１枚ずつめくって黒なら数字の倍スクワット、赤なら腕立て伏せ。昔何かのテレビ番組で見たことある。
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浮雲のように自由なので
ない
勉強
テレビ体操。ＡＭ６時２５分に起きられない場合は、 テレビ体操のＤＶＤを見てやっています。 レオタード姿なので、女房には少し顰蹙。
体重測定。
あればよいのだが・・
メールチェック
メールのチェック
掃除
ない
家内はみんなやっています。私は掃除はしません。
瞑想、読書。
筋トレ
ポイント(σﾟ∀ﾟ)σｹﾞｯﾂ!
般若心経を唱える。
ストレッチと読書
ない
お風呂上りのストレッチ。これだけで洋服のサイズが維持出来ます。
ないーーー
簡単な筋トレ。トランプ１セットを１枚ずつめくって黒なら数字の倍スクワット、赤なら腕立て伏せ。昔何かのテレビ番組で見たことある。