コメント総数：6724件
朝のストレッチ体操。ほぐさないと動けない今日この頃。
みんなえらいなあ
とくにないね
自分で決めたインターネットサーフィン
う〜ん、、ないな
腹筋トレーニング！ クリスティアーノみたいな腹筋にはならないけど…。
ウォーキング。やらないと、忘れ物をしたようで、気分が悪い。
一日坊主 やるぞ！ときめて二日後には すっかり忘れてる。 日記、ジョギング、なわとび、腹筋エトセトラ・・・
基本的なことしかやってない。
自宅での室内の運動(サイクル漕ぎ、ストレッチなどいつも決まった運動があります)
ダイエットのための腰フリ体操
特に無い
メールのチェックです。
体操
ひみつ
仕事柄、腰を悪くするので、接骨院に通ってる。 年はとりたくないねぇ〜。
ありがとう！
腹筋30回と、犬の散歩。
風呂上がりのストレッチ
ウォーキング
ページのトップに戻る
コメント総数：6724件
朝のストレッチ体操。ほぐさないと動けない今日この頃。
みんなえらいなあ
とくにないね
自分で決めたインターネットサーフィン
う〜ん、、ないな
腹筋トレーニング！ クリスティアーノみたいな腹筋にはならないけど…。
ウォーキング。やらないと、忘れ物をしたようで、気分が悪い。
一日坊主 やるぞ！ときめて二日後には すっかり忘れてる。 日記、ジョギング、なわとび、腹筋エトセトラ・・・
基本的なことしかやってない。
自宅での室内の運動(サイクル漕ぎ、ストレッチなどいつも決まった運動があります)
ダイエットのための腰フリ体操
特に無い
メールのチェックです。
体操
ひみつ
仕事柄、腰を悪くするので、接骨院に通ってる。 年はとりたくないねぇ〜。
ありがとう！
腹筋30回と、犬の散歩。
風呂上がりのストレッチ
ウォーキング