コメント総数：6724件
仰向けになって、骨盤のゆがみを治す体操を毎日必ずします。
毎日となるとないかも・・
自己流ストレッチで少しでも身体がかたくならないように頑張っている・・・つもりです。
ピアノを弾く
庭に水やり
ポイントサイト巡回
1万歩歩く
朝起きたらメールのチェック
お祈り
毎日、ママチャリで２０キロ走ります。健康維持のため
ウォーキング
テレビを見ながら腹筋(^_^)v
ない
ダンベル！
神棚に参拝
健康管理・３度の食事。
寝る前のストレッチorヨガ 腰痛悪化防止のために。
毎日ここにクリックしに来る
このサイトを見る
ラジオ体操を毎朝しています
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